SUCHERGEBNIS "Nina Winkler"

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Nina Winkler: Brust und Bauch in Bestform
Nina Winkler: Brust und Bauch in Bestform
Blitzschnell in Bestform: Exklusiv für SHAPE präsentiert Fitness-Expertin Nina Winkler ihr Power-Programm für Brust und Bauch
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 02.08.2011 17:13 Uhr   Länge: 04:42  
Abrufe: 10.463   Rel: 100%
Straffe Kurven
Straffe Kurven
Mit nur einer Bewegung den Po straffen und diee Bein formen - Fitness-Expertin Nina Winkler zeigt Ihnen eine besonders effektive Übung.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 10:09 Uhr   Länge: 02:34  
Abrufe: 5.288   Rel: 8%
Frühlingsfit
Frühlingsfit
Fit für den Frühling - diese Bewegung vertreibt die Müdigkeit aus Ihrem Körper.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 10:28 Uhr   Länge: 01:37  
Abrufe: 1.723   Rel: 8%
Tief durchatmen
Tief durchatmen
Sie fühlen sich oft schlapp und energielos? Diese Übung pumpt mehr Sauerstoff in Ihr Blut und macht Sie wieder fit.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 10:44 Uhr   Länge: 02:11  
Abrufe: 1.300   Rel: 8%
Richtiges Dehnen
Richtiges Dehnen
Nach einer hohen Belastung der Muskelpartien schmerzen uns oft die beanspruchten Körperteile. Diese Übung verschont Sie vor dem schlimmen Muskelkater.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 10:48 Uhr   Länge: 01:49  
Abrufe: 1.571   Rel: 8%
Winterspeck ade
Winterspeck ade
Eine sexy Körpermitte im Handumdrehen - mit unserem Mini-Workout ist das gar kein Problem.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 10:51 Uhr   Länge: 01:28  
Abrufe: 3.786   Rel: 8%
Fit im Büro
Fit im Büro
Mit nur einer kleinen Übungen erzielen Sie eine große Wirkung. Fitness-Expertin Nina Winkler macht es Ihnen vor.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 10:53 Uhr   Länge: 02:00  
Abrufe: 1.754   Rel: 8%
Bauch, Beine und Po in Bestform: Warm-Up
Bauch, Beine und Po in Bestform: Warm-Up
Mit den Fitnessübungen von Personal Trainerin Nina Winkler können Sie an den "üblichen verdächtigen" Körperpartien gleichzeitig Gewicht verlieren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 11:40 Uhr   Länge: 03:20  
Abrufe: 14.068   Rel: 8%
Bauch, Beine und Po in Bestform: Power Squat
Bauch, Beine und Po in Bestform: Power Squat
Mit den Fitnessübungen von Personal Trainerin Nina Winkler können Sie an den "üblichen verdächtigen" Körperpartien gleichzeitig Gewicht verlieren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 11:41 Uhr   Länge: 03:13  
Abrufe: 23.264   Rel: 8%
Bauch, Beine und Po in Bestform: Body Move
Bauch, Beine und Po in Bestform: Body Move
Mit den Fitnessübungen von Personal Trainerin Nina Winkler können Sie an den "üblichen verdächtigen" Körperpartien gleichzeitig Gewicht verlieren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 11:45 Uhr   Länge: 01:54  
Abrufe: 34.317   Rel: 8%
Bauch, Beine und Po in Bestform: Po-Lift
Bauch, Beine und Po in Bestform: Po-Lift
Mit den Fitnessübungen von Personal Trainerin Nina Winkler können Sie an den "üblichen verdächtigen" Körperpartien gleichzeitig Gewicht verlieren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 11:47 Uhr   Länge: 01:44  
Abrufe: 16.969   Rel: 8%
Sexy Bikinifigur: Bauch Push
Sexy Bikinifigur: Bauch Push
Mit den Fitnessübungen von Personal Trainerin Nina Winkler können Sie an den "üblichen verdächtigen" Körperpartien gleichzeitig Gewicht verlieren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 11:48 Uhr   Länge: 02:12  
Abrufe: 17.721   Rel: 8%
Bauch, Beine und Po in Bestform: Ab Crunch
Bauch, Beine und Po in Bestform: Ab Crunch
Mit den Fitnessübungen von Personal Trainerin Nina Winkler können Sie an den "üblichen verdächtigen" Körperpartien gleichzeitig Gewicht verlieren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 11:49 Uhr   Länge: 02:40  
Abrufe: 9.501   Rel: 8%
Bauch, Beine und Po in Bestform: Cool Down
Bauch, Beine und Po in Bestform: Cool Down
Mit den Fitnessübungen von Personal Trainerin Nina Winkler können Sie an den "üblichen verdächtigen" Körperpartien gleichzeitig Gewicht verlieren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 11:50 Uhr   Länge: 03:14  
Abrufe: 5.670   Rel: 8%
30-Kalorien-weg-Übung
30-Kalorien-weg-Übung
Diese Übung hilft kleinen und großen Naschkatzen dabei, überflüssige Kalorien schmilzen zu lassen. Fitness-Expertin Nina Winkler macht sie Ihnen vor.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 13:41 Uhr   Länge: 01:52  
Abrufe: 5.151   Rel: 8%
Bauchtraining
Bauchtraining
Ob im Mini-Rock, in der Marlene-Hose oder dem Blumenkleid ? mit einer flachen Körpermitte machen Sie in jedem Kleidungsstück eine gute Figur.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 13:48 Uhr   Länge: 02:20  
Abrufe: 13.930   Rel: 8%
Oberschenkel-Training
Oberschenkel-Training
Die Skisaison steht vor der Tür. Höchste Zeit sich für die Pisten fit zu machen. Im Video zeigt Ihnen Fitness-Expertin Nina Winkler, wie Sie Ihre Oberschenkel optimal vorbereiten.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 06.07.2010 13:51 Uhr   Länge: 01:58  
Abrufe: 4.485   Rel: 8%
Wiesn Workout
Wiesn Workout
Trainieren mit Maß - Fitness-Expertin Nina Winkler zeigt Ihnen, wie Sie mit Bier trainieren
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 07.07.2010 11:51 Uhr   Länge: 01:38  
Abrufe: 1.524   Rel: 8%
Fatburning pur - Warm-up
Fatburning pur - Warm-up
Der Speck muss weg? Unsere Expertin zeigt Ihnen fünf einfache Steps zur Idealfigur
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 07.07.2010 11:58 Uhr   Länge: 03:17  
Abrufe: 8.415   Rel: 8%
Fatburning pur - Knee Raise
Fatburning pur - Knee Raise
Der Speck muss weg? Unsere Expertin zeigt Ihnen fünf einfache Steps zur Idealfigur
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 07.07.2010 12:03 Uhr   Länge: 03:13  
Abrufe: 6.484   Rel: 8%
Fatburning pur - Side Step
Fatburning pur - Side Step
Der Speck muss weg? Unsere Expertin zeigt Ihnen fünf einfache Steps zur Idealfigur.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 07.07.2010 12:04 Uhr   Länge: 03:35  
Abrufe: 5.846   Rel: 8%
Fatburning pur - Front Kick
Fatburning pur - Front Kick
Der Speck muss weg? Unsere Expertin zeigt Ihnen fünf einfache Steps zur Idealfigur.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 07.07.2010 12:05 Uhr   Länge: 02:30  
Abrufe: 10.806   Rel: 8%
Fatburning pur - Cool Down
Fatburning pur - Cool Down
Der Speck muss weg? Unsere Expertin zeigt Ihnen fünf einfache Steps zur Idealfigur.
Kommentare: 2   Wertung: 8.5
Datum: 07.07.2010 12:06 Uhr   Länge: 02:44  
Abrufe: 3.799   Rel: 8%
Bodyforming für die Bikinifigur - Bodyforming
Bodyforming für die Bikinifigur - Bodyforming
Schlank und straff in Rekordzeit: Fitness-Expertin Nina Winkler hat exklusiv für SHAPE die besten Fatburning-Moves zusammengestellt.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 14.04.2011 11:55 Uhr   Länge: 04:52  
Abrufe: 11.764   Rel: 8%
Bodyforming für die Bikinifigur - Fatburning
Bodyforming für die Bikinifigur - Fatburning
Schlank und straff in Rekordzeit: Fitness-Expertin Nina Winkler hat exklusiv für SHAPE die besten Fatburning-Moves zusammengestellt.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 14.04.2011 13:18 Uhr   Länge: 04:57  
Abrufe: 27.752   Rel: 8%
Power Moves
Power Moves
Blitzschnell in Bestform: Exklusiv für SHAPE präsentiert Fitness-Expertin Nina Winkler ihr Power-Programm für Beine und Po.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 21.08.2011 17:54 Uhr   Länge: 04:37  
Abrufe: 8.075   Rel: 8%
Cool Down
Cool Down
Nina Winkler zeigt exklusiv für SHAPE wie Sie nach einem Yoga-Workout mit dem richtigen Cool Down entspannen und nachspüren.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 01.09.2011 11:13 Uhr   Länge: 04:45  
Abrufe: 1.910   Rel: 8%
Warm-up
Warm-up
Fitness-Expertin Nina Winkler zeigt, wie Sie sich beim Yoga mit effektiven Übungen aufwärmen können.
Kommentare: 0   Wertung: 8.5
Datum: 20.09.2011 15:27 Uhr   Länge: 04:38  
Abrufe: 2.536   Rel: 8%

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